こんにちは!
chef_asamiです♡

ゴールデンウイーク真っ只中!
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
我が家も主人はガッツリ連休。
遊びすぎると食べ過ぎ&浪費気味になるので、
適度に弾けないように頑張っております笑。


さて、ダイエットブログ仲間の方より
「成城石井で低糖質パンがでてるっ!」
と素晴らしい情報を頂き、早速買ってきました!

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くるみとチアシードの大豆パンです!
一個税抜き220円。
糖質量は一個あたり15.8g、タンパク質15.1g、226kcal
分かってる栄養成分はここまで。
食物繊維や脂質、ナトリウムは不明。

〈2016/05/12追記〉
本日栄養成分をお問い合わせしたので載せておきます。
脂質 8.8g
食物繊維 8.17g


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原材料を見ると
最初に全粒粉、タンパク、大豆粉。
ブランは使ってなさそうです。

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「糖質量多いな〜」って思うかもですが、
これ、とんでもなくデカイです笑。
手のひらには乗り切りません!
これで15gなら納得の低糖質と思います。

裏のオススメの食べ方に
電子レンジで袋ごと温めると書いてあったので
そのまま実行しました。
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硬めのパンが、めっちゃフワフワになりました!
しかしそこは大豆パン、手でちぎると
結構な弾力があります。

ベーグルっぽいモチモチ生地で
よく噛まないと食べられない。
お腹膨れて丁度いいかもです。

味は甘さはゼロ。
しかし噛んでるうちに、ほんのりとした甘みあります。
ベーグルサンドでハムや野菜などにも使えそう!
さすが成城石井、なかなか優秀です☆

もう1つ、違う種類も買ってきたので
また食べるときにレビューします♪

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実はついでに良さそうなのを物色。
あれこれ買ってきましたよ♡
こちらもまた、レビューしていきます!!

最近本当に低糖質商品が、スーパーなどで
手軽に買えるようになってきましたよね♪
ネットに頼らず、選択肢が増えるのは本当に嬉しい♡
どんどん出して欲しいものです(*´∀`*)